Австралийский физиолог назвал продукты для борьбы с бессонницей

Эффективен и ромашковый чай, который несомненно поможет снизить тревожность.

Об этом передает Лента.ру ссылаясь на результаты исследования, которые обнародовал портал Healthista.

Австралийский физиолог Год Хэй поведал о продуктах, которые помогают освободиться от бессонницы, — пишет Healthista.

Хэй сделал вывод, что здоровому сну способствуют белый и зеленый чаи, которые помогают успокоить нервную систему.

Астрофизики: Атмосфера Марса взаимодействует с солнечным ветром

Лада 4x4 остается лидером русского экспорта авто
По результатам 2-х последних месяцев лидером русского автомобильного экспорта стал отечественный вседорожный автомобиль Лада 4x4. По последним данным агентства « Автостат », в середине сентября и октябре 2017 г было экспортировано 1 088 авто этой марки.

VW представил 6-местный электровэн для райдшеринга
Предполагается , что такие машины смогут заменить собственный транспорт и значительно уменьшить трафик в крупных городах. Автомобиль получил имя Moia и он представляет собой микроавтобус, который уже в 2016 году выйдет на улицы Гамбурга.

Дальше следует ромашковый чай — он помогает освободиться от повышенной тревожности. Все эти экзотические продукты, а еще свойственные многим лимон и лайм успокаивают нервную систему, а, следовательно, благотворно влияют и на человеческий сон, сообщает Lenta.ru. Чай несомненно поможет успокоить нервную систему и уснуть.

2-ое место занимает аптечная ромашка. Так же с данной задачей справятся и пары эфирного масла ромашки. В тройке наилучших средств также была показана корица, позволяющая сбалансировать уровень сахара в крови. Понятно, что люди способны просыпаться ночью часто, практически каждые несколько часов, из-за колебания уровня сахара в крови.

Полезны в борьбе с бессонницей маракуя, имбирь, лимон и очень экзотичные плоды баобаба.

Все информационные ресурсы проекта имеют исключительно информативные цели.
indexagency.ru не несет ответственности за содержание информации, которую размещают пользователи ресурса.

 Код для размещения:

(Copyright © 2015. Все права защищены.)
 
Вам должно понравиться
Новости
КАК ВЫБРАТЬ НАДЕЖНУЮ БУКМЕКЕРСКУЮ КОНТОРУ
В Петербурге на месте портрета Павла Дурова возникла цитата из песни
В Петербурге на месте портрета Павла Дурова возникла цитата из песни
Трамп объявил о вышедших из-под контроля «лживых СМИ»
Трамп объявил о вышедших из-под контроля «лживых СМИ»
В центре Нью-Йорка произошел взрыв
В центре Нью-Йорка произошел взрыв
В глобальной сети появилось видео потасовки между фанатами «Зенита» и «Реал Сосьедад»
В глобальной сети появилось видео потасовки между фанатами «Зенита» и «Реал Сосьедад»
В российской столице построят метро до аэропорта «Внуково» за три-четыре года
В российской столице построят метро до аэропорта «Внуково» за три-четыре года
В Рязани мужчина разобрал бывшую супругу и детей на органы
В Рязани мужчина разобрал бывшую супругу и детей на органы
В Якутии при столкновении микроавтобуса и фургона погибли 5 человек
В Якутии при столкновении микроавтобуса и фургона погибли 5 человек
«Россия присваивает победу над ИГИЛ [запрещена в РФ]
«Россия присваивает победу над ИГИЛ [запрещена в РФ]" — руководитель МИД Франции
Митсубиши увеличила русские продажи не менее чем в два раза
Митсубиши увеличила русские продажи не менее чем в два раза
В глобальной паутине появились фото салона серийного кросс-купе Borgward BX6
В глобальной паутине появились фото салона серийного кросс-купе Borgward BX6
Китайцы выпустили преемника SAAB 9-3 с электрическим агрегатом
Китайцы выпустили преемника SAAB 9-3 с электрическим агрегатом
Больше новостей
В Минске в отделение милиции привезены двое русских корреспондентов, освещавших протесты
В Минске в отделение милиции привезены двое русских корреспондентов, освещавших протесты
США и ЕС отказались признавать результаты парламентских выборов в Венесуэле
США и ЕС отказались признавать результаты парламентских выборов в Венесуэле
World News: в Украинском государстве изменили размер пенсий
World News: в Украинском государстве изменили размер пенсий
Экс-президент Армении обвинил Пашиняна в провальной операции в Карабахе
Поисковая группа извлекла капсулу с образцами грунта с астероида Рюгу
В Минздраве заявили, что введенные в Украине ограничения дают результаты
Больше новостей по теме
Рекомендуемые

Мэр Балашихи: полигон «Кучино» не является источником неприятного запаха в столице
Выяснением обстоятельств неприятного запаха в настоящее время занимаются профессионалы МЧС, Мосэкомониторинга и Росприроднадзора. К тому же, в рамках экстренной дегазации пробуренные скважины закрыты оголовками, что не дает возможность выходить газу из них.

Человек-синтол оживил «руки-базуки»
Мышцы в таком случае практически раздувает, но такие процессы могут привести только к атрофии данного вида ткани. В данный момент российскому студенту 21 год, но уже сейчас мед. работники пророчат ему проблемы со здоровьем.

Google начнет через Google Maps отслеживать движение транспорта

IBU ограничил Союз биатлонистов Российской Федерации в правах
Союз биатлонистов Российской Федерации получил статус временного членства из-за ряда нарушений в прохождении допингового контроля. Вопрос о возвращении полноформатного присутствия может быть поднят по завершении нынешнего сезона, информирует портал Матч ТВ.

Выяснилось, какое наказание ожидает за преступную вырубку елок
Граждан столицы , нелегально вырубивших ёлку либо иные деревья хвойных пород, нужно подвергать наказанию не только лишь рублем. В текущем году ёлочные базары должны открыться 20 декабря.

Подозреваемого в мошенничестве члена ОНК заключили под стражу
Сообщается, что правозащитника задержали работники ФСБ, против него заведено уголовное дело по статье «Мошенничество». Свою вину Набиуллин не признает и заявляет , что его задержание стало «провокацией ФСБ» с целью дискредитации ОНК.

В Петербург с концертом приедет Ник Кейв
Музыканты презентуют в РФ свой последний альбом, который называется « Skeleton Tree ». В последний раз музыканты выступали в Российской Федерации в 2015-ом году .

YouTube назвал самые известные ролики 2017-ого
Кроме этого, в рейтинг попали также Дональд Трамп, чье выступление на инаугурации смешно переозвучили блогеры. По статистике ресурса, первое место занял фрагмент выступления на тайском шоу талантов The Mask Singer 2.

Мужчина в женской одежде облил пахучей жидкостью фото Стерджеса
И добавил, что, к сожалению, выставка вновь стала объектом хулиганских действий со стороны неадекватных жителей . В российскую столицу вернулись «скандальные» фотографии американского фотографа Джока Стерджеса .

Названы самые известные автомобили класса люкс в Российской Федерации
Производитель авто сумел воплотить 1134 автомобилей . 3-я позиция принадлежит компании БМВ , реализовавшей 1 134 автомобиля. Пальма главенства принадлежит чуду инженерной мысли — Mercedes-Benz, всего было реализовано 2163 единиц техники.

Уфологи отыскали на Марсе обоснование «древней битвы»
На фотографиях Марса, размещенных NASA, уфологи разглядели «гигантское пушечное ядро», докладывают Народные новости. По утверждению охотника за НЛО, этот предмет говорит о войне, которая когда-то произошла на Красной планете.

В Йемене убили экс-президента страны
Некоторое количество дней назад Салех раскритиковал хуситов за обстрел ракетами саудовской территории. Его смерть подтвердили соратники президента из партии Всеобщий народный съезд .

Ученые: Из Цереры можно сделать космическую базу
Так, по мнению профессионалов , Церера вполне может стать безупречным вариантом перевалочной базы для космических перелетов. Церера владеет большим количеством полезных ископаемых (например, платина и палладий) и на 25% состоит из воды.

В аэропорту Домодедово задержали мужчину, заявившего о наличии у него бомбы
Службы безопасности аэропорта перекрыли один из входов, но во время досмотра взрывчатых веществ у пассажира не было найдено . Он подчеркнул , что мужчина был нетрезв , но регламент обязывает проводить проверку такого рода заявлений.

Не менее 50% россиян готовы проголосовать на выборах лидера России в 2018
Действующий глава государства Владимир Путин пока не объявлял, будет ли баллотироваться на новый срок. Напомним, что в 2012-ом году она составила 65,3%, хотя социологи предсказывали явку на уровне 69%.