Эффективен и ромашковый чай, который несомненно поможет снизить тревожность.
Об этом передает Лента.ру ссылаясь на результаты исследования, которые обнародовал портал Healthista.
Австралийский физиолог Год Хэй поведал о продуктах, которые помогают освободиться от бессонницы, — пишет Healthista.
Хэй сделал вывод, что здоровому сну способствуют белый и зеленый чаи, которые помогают успокоить нервную систему.
Астрофизики: Атмосфера Марса взаимодействует с солнечным ветром
Лада 4x4 остается лидером русского экспорта авто
По результатам 2-х последних месяцев лидером русского автомобильного экспорта стал отечественный вседорожный автомобиль Лада 4x4. По последним данным агентства « Автостат », в середине сентября и октябре 2017 г было экспортировано 1 088 авто этой марки.
VW представил 6-местный электровэн для райдшеринга
Предполагается , что такие машины смогут заменить собственный транспорт и значительно уменьшить трафик в крупных городах. Автомобиль получил имя Moia и он представляет собой микроавтобус, который уже в 2016 году выйдет на улицы Гамбурга.
Дальше следует ромашковый чай — он помогает освободиться от повышенной тревожности. Все эти экзотические продукты, а еще свойственные многим лимон и лайм успокаивают нервную систему, а, следовательно, благотворно влияют и на человеческий сон, сообщает Lenta.ru. Чай несомненно поможет успокоить нервную систему и уснуть.
2-ое место занимает аптечная ромашка. Так же с данной задачей справятся и пары эфирного масла ромашки. В тройке наилучших средств также была показана корица, позволяющая сбалансировать уровень сахара в крови. Понятно, что люди способны просыпаться ночью часто, практически каждые несколько часов, из-за колебания уровня сахара в крови.
Полезны в борьбе с бессонницей маракуя, имбирь, лимон и очень экзотичные плоды баобаба.
Все информационные ресурсы проекта имеют исключительно информативные цели.indexagency.ru не несет ответственности за содержание информации, которую размещают пользователи ресурса.
Код для размещения: